close
تبلیغات در اینترنت

دفاع شخصی بانوان


درباره سايت درباره سايت
عکسهای زیبا از عروس و داماد

موضوعات موضوعات

آموزش

آرایش

سرمه دوزی

آشپزی

میوه آرایی و سفره آرایی

نقاشی رنگ و روغن

گل سازی

عروسک سازی

عکاسی

کاهش وزن

سلامتی

ادبیات

کسب در آمد

بانوان

فون

بستن شال

ایروبیک

خیاطی

دفاع شخصی بانوان

تربیتی

قلاب بافی

مشاوره

طالع بینی

اخبار

اخبار عروس و داماد

لباس عروس


آرشيو آرشيو

شهريور 1395

مرداد 1395

شهريور 1392

مرداد 1392

تير 1392

دی 1391

آذر 1391

مهر 1391

مرداد 1391

تير 1391


جستجوگر پيشرفته سايت





دفاع شخصی بانوان


 

 

 

 

 

 

 

 

 

آموزش دفاع شخصی بانوان به صورت اورجینال
دفاع شخصی بانوان اورجینال
فیلم آموزشی دفاع شخصی ویژه بانوان






تکنیک ها و فنون دفاع شخصی را ویژه بانوان را بیاموزید ! آموزش انواع تکنیک های دفاع و گرفتن دست مهاجم، زدن ضربه مشت و دفاع آن، آموزش تکنیک های دفاعی یقه ، خفه کردن و ضربات پا و ...




آموزش دفاع شخصی بانوان
تکنیک ها و فنون دفاع شخصی را ویژه بانوان را بیاموزید !
آموزش انواع تکنیک های دفاع و گرفتن دست مهاجم، زدن ضربه مشت و دفاع آن،
آموزش تکنیک های دفاعی یقه ، خفه کردن و ضربات پا و ...
آموزشی ضروری برای همه بانوان برای دفاع از خود در مواقع خطر !
کاملا جدید و تدریس شده توسط استاد ایرانی
قابل استفاده در کامپیوتر و DVD پلیر خانگی




آموزش کامل دفاع شخصی ویژه بانوان بدون نیاز به درگیر شدن در مباحث آموزشی مقدماتی و تمرینات به صورت کاملا علمی یکی از بهترین هدایایی است که یک پیدر می تواند به دخترش بدهد . به خاطر متد خاص آموزش که در هر شرایطی نوع برخورد سریع را آموزش می دهد بسیار مورد استقبال بانوان واقع شده است.

آموزش ها در تمام حالات درگیری، زورگیری و نوع برخورد دفاعی صحیح نمایش داده می شود. این مجموعه برای همه دختراتن واجب است حتی آنان که یک رشته رزمی کار می کنند. بازداشتن مهارتها متفاوت این محصول برای ایشان توصیه می شود ...

هر سنی که باشید فرق نمی کند ... بسیاری از مباحث آنچنان به آمادگی جسمانی نیاز ندارد و تکنیک های مبارزه و فن ها را آموزش می دهد. با تهیه این مجموعه خود را برای مواجه با درگیری های احتمالی آماده کنید ...



آنچه در این مجموعه خواهید آموخت :
1 - ) حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (1)
2 - ) حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (2)
3 - ) حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (3)
4 - ) حالت های مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن (4)
آموزش دفاع شخصی بانوان5 - ) نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن (1)
6 - ) نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن (2)
7 - ) نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن (3)
8 - ) تکنیک های گرفتن لباس و دفاع آن (1)
9 - ) تکنیک های گرفتن لباس و دفاع آن (2)
10 - ) تکنیک های دفاعی یقه (1)
11 - ) تکنیک های دفاعی یقه (2)
12 - ) تکنیک های دفاعی کمربند، گردن، خفه کردن (1)
13 - ) تکنیک های دفاعی کمربند، گردن، خفه کردن (2)
14 - ) تکنیک های دفاعی کمربند، گردن، خفه کردن (3)
15 - ) تکنیک های دفاعی بغل کردن (1)
16 - ) آموزش ضربات پا و دفاع آنها (1)
17 - ) آموزش ضربات پا و دفاع آنها (2)
18 - ) تکنیک های دفاعی گارد (1)

 

قیمت: 4000 تومان

بازديد : 57 بار دسته بندي : دفاع شخصی بانوان نظر دهيد! [ ]


پيوند ها پيوند ها'

تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک تبادل لينک

  • بانک نرم افزار












  • بک لينک بک لينک
    خرید گیفت کارت ارزان اسپاتیفای استیم
    خرید آنلاین گیفت کارت گوگل پلی با گیفتی دات کام
    خاک پوششی
    تور ارزان کیش لحظه آخری
    هتل های 5 ستاره کیش
    تور کیش از مشهد لحظه آخری
    تور کیش نوروز 95
    دیدنی های جزیره کیش
    بلیط کیش ارزان قیمت
    بلیط پرواز کیش
    خرید گیفت کارت آیتونز و گوگل پلی
    بزرگترین مرکز خرید و فروش گیفت کارت
    تور ارزان کیش نوروز 95